Beckenbodentraining.
Bekleidet. Im Sitzen.
Der Beckenboden trägt alles – Haltung, Stabilität, Blasenkontrolle. Und er ist der Muskel, den beim klassischen Training fast niemand richtig trifft: Er liegt tief im Körperinneren, und bei Kegelübungen werden meist Po, Bauch oder Oberschenkel angespannt statt der tiefen Schichten.
Better Pelvi löst genau das: Der Trainingsstuhl arbeitet mit Magnetfeldtechnologie (rPMS), die bis zu 10 cm tief wirkt und alle drei Muskelschichten des Beckenbodens erreicht. Elektromagnetische Impulse lösen die Kontraktionen aus – 12.500 in einer 28-Minuten-Sitzung (Herstellerangaben). Du sitzt dabei vollständig bekleidet und musst nichts aktiv tun.
Die Technologie ist seit 1998 von der US-Zulassungsbehörde FDA als nicht-invasive Therapie bei Harninkontinenz zugelassen. Und: Du brauchst dafür keine Mitgliedschaft.
Kein Umziehen, kein Aufwand, keine Schmerzen – einfach hinsetzen.
Vollständig bekleidet, bequem im Sitzen – passt in jeden Alltag.
Zwei Termine wöchentlich reichen laut Hersteller für spürbare Ergebnisse.
Die Magnetfeldimpulse erreichen auch die tiefen Schichten, die Übungen nicht treffen.
Wichtig: Better Pelvi ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung; die Wirkung kann individuell unterschiedlich sein. Nicht geeignet bei Herzschrittmacher, in der Schwangerschaft oder mit bestimmten Metall-Implantaten – unser Team geht alle Ausschlusskriterien vorab mit Dir durch. Studienwerte laut Hersteller: 50–75 % Verbesserung bei Belastungsinkontinenz nach 6–8 Sitzungen (rPMS-Studien).
Nein – Du spürst sanfte, deutliche Kontraktionen im Beckenbodenbereich, ausgelöst durch das Magnetfeld. Die meisten empfinden es als ungewohnt, aber angenehm.
Nein. Du kommst in Alltagskleidung, setzt Dich auf den Stuhl und entspannst 28 Minuten. Keine Vorbereitung, keine Nachsorge.
Viele berichten schon nach der ersten Sitzung von einem neuen Körpergefühl. Laut Hersteller lassen Beschwerden bei den meisten nach 4–6 Behandlungen spürbar nach; für nachhaltige Ergebnisse werden je nach Beschwerdebild 20–40 Sitzungen empfohlen. Wir erstellen mit Dir einen individuellen Plan.
Bei Herzschrittmacher, in der Schwangerschaft oder mit bestimmten Metallen im Körper, die auf Magnetfelder reagieren. Unser Team klärt alle Ausschlusskriterien vor der ersten Sitzung mit Dir ab.
Nein – Better Pelvi kannst Du auch ohne Studio-Mitgliedschaft nutzen. Viele kommen ausschließlich dafür zu uns. Einfach vorbeikommen oder per WhatsApp anmelden.
Ja, ausdrücklich – etwa nach einer Prostata-OP oder bei Potenzproblemen profitieren auch Männer von gezieltem Beckenbodentraining.